体の中からデトックス

梅雨の季節体の中に溜め込んでしまった水分を排出して、だるさ、イライラ、ストレスをスッキリさせましょう!エアコンにより体が冷えている方もおススメです!

人間が汗をかくには汗腺と皮脂腺と言われるところから汗をかいています。
少しの運動やサウナなどでかく汗は汗腺からになります。汗腺は体温調節をしてくれています。一方でよもぎ蒸しや岩盤浴は皮脂腺から汗をかきます。皮脂腺は体内に長年かけて蓄積された老廃物や有害物質を排出してくれるところです。
残念ながら汗をかく=デトックスではないのです。本当のデトックスは皮脂腺から汗が出ないといけません。運動で皮脂腺から汗をかくには30キロ以上走らないといけないと言われています。よもぎ蒸しは座ってリラックスするだけなので一度試してみて下さい。普段、かいている汗はギトギトしてますが皮脂腺からの汗はサラサラしていて気持ちの良い汗がかけますよ!

希望により、オイルトリートメントに鍼灸を組み合わせることも可能です。ご相談下さい。

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